ناس كتير كانت بتسألنى إيه التمارين الي بتستهدف عضلات الصدر السفلي
دول 10 تمارين الي بيركزو علي المنطقة دي
. قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
__________________________________
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على حسابات التواصل الاجتماعي
إنستجرام / https://instagram.com/janmedo� ��
البيدج الفيس بوك /https://facebook.com/capjanmedo/?ref= ...