دليلك لتغذيه الجهاز الهضمي-الأحماض، الارتجاع وجرثومه المعده Saudi Arabia

في هذا الفيديو الهادئ يا اصدقاء اشارك معكم دليل تغذيه الجهاز الهضمي عندما تعاني من الارتجاع والاحماض وجرثومه المعده. كل شئ تود ان تعرفه من مانوع المشروبات الصحيه والنشويات والبروتين والدهون الصحيه مع امثله وجبات ليوم كامل . . لمحتوى صحي اكثر . Follow me on Instagram @dr.fajer_aljumairi Twitter @dr.fajer_aljumairi . . Music credit Epidemic Sound David Celeste, Christine Ice Caves , Bonn Fields Candle's Warmth, Atlas Kind .

Category