السعرات الحرارية ، في هذا الفيديو سنتعرف علي ما هي السعرات الحرارية ، طريقه حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا ، وسوف نتعرف علي السعرات الحرارية في الطعام ، وكذلك طريقه حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن ، وايضا طريقه حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن ، وكيفية حساب السعرات الحرارية للتضخيم ، وايضا حساب السعرات الحرارية للتنشيف
#السعرات_الحرارية
#حساب_السعرات_الحرارية
#كيفية_حساب_السعرات_الحرارية
لاي استفسار دي صفحاتي الشخصيه 📩📩
Instagram : https://instagram.com/ahmedaboellazenaa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100036364097997